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点穴八髎

 
[导语]艾灸八髎穴主要治疗腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。
 

      【位置】:骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。

      【主治】:腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。

      【感觉】:局部按压有酸胀感,用推擦法可使局部发热并向小腹放散。

      八髎(liáo)位于膀胱经上,位于一、二、三、四骶后孔中,左右共八穴,故名。最早出自于《黄帝内经》,分上髎、次髎、中髎和下髎,脊椎两侧各四个,总共八个,故称八髎穴。髎,孔隙也。 八髎五行属水,擅长调节全身的水液,疏通气血。凡是妇科病,都跟气血水液有关。因而,八髎能通调所有的妇科病。命门、肾俞、志室在腰部横向同一条线上。搓八髎是治疗妇科男科之要穴。

      口诀云:大趾连通肝脾经,疏肝健脾强腰身。小趾归属膀胱经,泌尿疾病可医治。第四趾节通胆经,便秘胁痛奉效奇。

      中医有句:“脚为肾之根”,《儒门事亲》曰:“肾主两足”。俗语云:“脚为树根身为干,泉水滋润树茂盛”。

      通过这种方法治腰疼效果极好。我是用手背来回上下揉搓,抹点橄榄油,搓的面积尽量扩大到整个后腰部,从命门、肾俞、志室开始,一直到八髎,甚至长强。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。

      命门、肾俞、志室此三穴为肾精和元气聚集之地,按摩搓揉此处,可以补充元气,滋养肾精。从而令女人身体强壮,气血充足。命门五行属火,女人要想身体好,永远不显老,就需要命门之火不停燃烧,使肾水保持温暖畅通。

      肾俞是肾的直接代言人,跟肾一样,五行也属水。另外,凡是妇科病、肾系统疾病,在肾俞处都有压痛点。

      志室是藏肾精的宫殿,五行属土。肾水没有土的藏纳,便会泛滥成灾,女人身体的毛病也会一发不可收拾。

      当你揉搓一段时间后,会发现热力从后腰部源源不断地往腹部的神阙和关元渗透。我在上个月的时候,只要运动十来分钟身上就会发热,现在天气变冷,发热的时间要长一些,每天做个一两次可以驱寒保暖。

      最好的按摩时间:按照中医子午流注的时间推算,酉时17:00——19:00时是肾经气血流注和开穴时辰,此时推拿效果最好。根据子午流注推拿可提高推拿之临床疗效。肾经旺,有利于贮藏一日的脏腑之精华。肾经负责协调阴阳两种基础生命能量,和心、肝、脾、肺四脏的联系都很密切。

足太阳膀胱经穴位:

                           睛 明 、 攒 竹  、 眉 冲 、   曲 差  、  五 处、承 光 、 通 天   、 络 却 、  玉 枕  、  天 柱、大 杼 、 风 门 、   肺 俞、  厥阴俞 、心 俞、督 俞 、 膈 俞、    肝 俞  、  胆 俞   、 脾 俞、 胃 俞 、 三焦俞、 肾 俞、 气海俞 、 大肠俞、 关元俞、 小肠俞 、膀胱俞、 中膂俞、   白环俞、上   髎 、  次 髎、   中  髎、    下 髎、会 阳 、 承 扶 、  殷 门、   浮 郄、委 阳、委 中 、附 分 、  魄 户、   膏肓俞、   神 堂、譩  譆、隔 关 、 魂 门、   阳 纲、意 舍、胃 仓、   肓 门   、  志 室、   胞 肓 、  秩 边 、    合 阳、 承 筋   、  承 山、  飞 扬、跗 阳、昆 仑、仆 参   、  申 脉、   金 门、 京 骨、束 骨、足通谷 、 至 阴,共67穴,左右合134穴。



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